با تورم، رکود و رویدادهای متعددی که در جهان رخ میدهد، طبیعی است که احساس غرق شدن و حتی افسردگی کنیم. ممکن است خود را…
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر…
تغییر فصلها میتواند پیامدهای مختلفی برای ذهن و بدن ما داشته باشد، تا اندازهای که حتی احساسهای ناخوشایندی در ما…
یک متخصص طب سنتی گفت: خواص ضد افسردگی شهناز بیشاز اسطوخودوس، بابونه و سنبلالطیب است.
شفقت بهخود، دیگران و محیط، ۳ موقعیت در شفقتورزی است که با ایجاد تعادل میان آنها، حال خوب را تجربه خواهیم کرد.
شناسایی ۱۳ گونه میکروبی در روده انسان که با بروز علائم افسردگی ارتباط دارند و برخی از این باکتری ها شامل اگرتلا،…
هرچه افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و روانی بیشتری را تجربه کنند، مشکلات حافظه آنان در آینده بیشتر میشود.
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قویتر از آن چیزی است که بسیاری تصور میکنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم…
سلامت روان بخش مهمی از رفاه همه افراد از جمله نوجوانان است؛ گاهی رفتار موقت و بداخلاقی نوجوانان با افسردگی اشتباه…
افسردگی یک اختلال خلقی رایج و یک مشکل در سلامت روان است که ممکن است جدی باشد. افسردگی میتواند علائم عاطفی و فیزیکی…
