علائم شایع کمبود کلسیم در بدن
کلسیم به طور عمده در فرآورده های لبنی وجود دارد، البته در برخی سبزیجات هم میتوان کلسیم یافت.
۲۸۸
کلسیم به طور عمده در فرآورده های لبنی وجود دارد، البته در برخی سبزیجات هم میتوان کلسیم یافت.
مردم چین بعضی اصول را در تغذیه خود بهطور جدی رعایت میکنند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذایی است تا سطح…
امروزه انسانها برای داشتن بدن و زندگی سالم به کیفیت خواب توجهی نمیکنند؛ اما بهتر است بدانید خواب با کیفیت کلید اصلی…
تحقیقات نشان می دهد که عصاره زنجبیل میتواند از رشد انواع مختلف باکتری جلوگیری کند.
امروزه انسانها برای داشتن بدن و زندگی سالم به کیفیت خواب توجهی نمیکنند؛ اما بهتر است بدانید خواب با کیفیت کلید اصلی…
از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان…
نودل فوری یکی از محبوبترین وعدههای غذایی در سراسر جهان است و در برندهای متنوعی در دسترس میباشد؛ اما خوردن آن…
محققان دریافتند که ۲ ویژگی شخصیتی افراد با داشتن سیستم ایمنی قویتر آنان مرتبط است.
خاراندن زیاد پوست معمولا یک چرخه معیوب ایجاد میکند و هر چه پوست را بیشتر بخارانید خارش آن بیشتر میشود. در این مطلب…
مهار گرسنگی بعد از تمرین امری دشوار است، یک جلسه طولانی و سخت ورزشی تمام انرژی شما را می مکد و نخستین چیزی که اغلب…
