یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه طبق نظر حکمای این طب، مواد غذایی باید با مصلحاتشان مصرف شوند، گفت: مصرف همزمان برخی…
روزه داری بدون رعایت صحیح اصول تغذیه نه تنها ضامن سلامت نیست بلکه میتواند سلامتی را به مخاطره بیندازد.
مصرف بیش از حد شکر و شیرینی علاوه بر پیری زودرس، پوکی استخوان، چاقی و چربی شکم و پهلو عوارض دیگری نیز دارد.
فوت ناشی از کرونا در جهان با رشد ۴۱۴ نفر در یک روز به شش میلیون و ۸۲۹ هزار و ۲۴۳ نفر رسیده است.
عسل یکی از بهترین ضدحساسیتهاست که بسیاری از افراد را از شر این واکنشهای سیستم ایمنی بدن نجات میدهد.
وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش از حد دور شکم میتواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به…
کارشناسان خواب چند توصیه ساده و کاربردی ارائه میدهند که میتواند به شما کمک کند تا سریعتر و آسانتر به خواب بروید.
با فرا رسیدن ماه رمضان، چه غذاهایی مناسب افطار و سحر و شام است؟ با مشاهده تصویر زیر، پاسخ این سوالات را بگیرید.
یک فنجان چای اسطوخودوس گرم قبل از خواب راه بسیار خوبی برای افزایش آرامش و کاهش اضطراب، افسردگی، استرس و بی خوابی می باش…
