تهیه مواد خوراکی این روزها حتی برای کسانی که کار هم دارند به یک دغدغه تبدیل شده و با یک محاسبه سرانگشتی و با وجود…
فشار خون بالا زمانی اتفاق میافتد که جریان خونی که در رگها حرکت میکنند بیشتر از حالت طبیعی شود. هر مقداری بیش از…
حداقل هزینه ماهیانه برای خورد و خوراک یک خانواده 3 نفره در تهران ۸۱ درصد حقوق و دستمزد را شامل می شود.
آیا تغییر رنگ کاسه یا بشقاب می تواند بر درک افراد حساس از طعم غذا تأثیر بگذارد یا خیر
از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، افرادی که تنها زندگی می کنند میتوانند با رعایت چند توصیه ساده،…
یک مطالعه جدید نشان داده که رژیم غذایی نوردیک ممکن است به کاهش قند خون و کلسترول کمک کند، همچنین یک راه عالی برای…
ماهی سالم و مسموم را با دقت کردن به ظاهر ماهی و توجه به نشانههای ظاهری ماهی به راحتی میتوان از ماهی سالم تشخیص دهید.…
برای افرادی که بیماریهای قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمیبرند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه میشو…
به گفته یک متخصص تغذیه، ملاک بدغذایی در کودکان انتظار و برآورد والدین نیست بلکه این نمودار رشد است که نشان می دهد یک…
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قویتر از آن چیزی است که بسیاری تصور میکنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم…
