فشار خون بالا زمانی اتفاق میافتد که جریان خونی که در رگها حرکت میکنند بیشتر از حالت طبیعی شود. هر مقداری بیش از…
یک کارشناس گیاهپزشکی گفت: کنگر فرنگی با اینکه حاوی چربی کمی است، منبعی غنی از فیبر، انواع ویتامینها، مواد معدنی و…
تحقیقات نششان میدهد، ۵۰۰ یا ۱۰۰۰ میلیگرم عصاره برگ زیتون به شرکتکنندگان خورانده و بعد از هشت هفته فشار خون آنان…
میانوعده خاصی که حاوی نوعامگا سهی امگا سه به نام اسید آلفا لینولنیک است، برای سلامت قلب مفید محسوب میشود و فشار خون…
روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بینظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و…
طبق اعلام موسسه فشار خون انگلستان، بسیاری از نمکها ممکن است در غذای ما پنهان شده باشد. یکی از این غذاها که مقدار…
یکی دیگر از خواص آبغوره این است که به کاهش فشارخون کمک میکند. در واقع، آبغوره ترکیباتی دارد که برای کاهش فشارخون…
سبک زندگی ما در درمان فشار خون بالا نقش مهمی دارد. اگر فشار خون خود را با یک شیوه زندگی سالم کنترل کنیم، ممکن است…
گاهی عملکرد این عضو حیاتی مختل و دچار نارسایی میشوند که با چند اقدام ساده و مفید میتوان از این عضو مهم بدن حفاظت…
بسیاری افراد علاقهمند هستند تا بدانند کدام مواد غذایی برای سلامتی آنان بهتر است. البته باید بدانیم که غذاهای گیاهی…
