https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-5/112598-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B7-%D8%AC%D9%86%DA%AF%DB%8C 2026-03-17T00:58:00+00:00 https://static2.9sobh.ir/servev2/vv8fG1CjyLD7/GEh1M4u8E48,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jfif راهکار های طلایی برای حفظ سلامت سالمندان در شرایط جنگی دانشگاه علوم پزشکی ایران با انتشار یک راهنمای تخصصی، بر سه محور «حفظ روتین زندگی»، «ایجاد امنیت روانی» و «مدیریت اخبار» به عنوان کلید‌های حفظ سلامت روان این گروه تأکید کرد. https://www.9sobh.ir/بخش-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF-%D9%87%D9%86%D8%B1-6/79062-%D9%BE%DA%98%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%85%D8%B4%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%DA%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%86 2026-03-17T01:58:00+00:00 https://static3.9sobh.ir/servev2/6m5myIbt4K34/GEh1M4u8E48,/%D9%BE%DA%98%D9%85%D8%A7%D9%86.jpg پژمان جمشیدی با چادر گلدار در خیابان! تیزر رسمی فیلم «آنتیک» به کارگردانی هادی نائیجی با بازی پژمان جمشیدی و بیژن بنفشه خواه منتشر شد. https://www.9sobh.ir/بخش-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF-%D9%87%D9%86%D8%B1-6/98521-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%84-%DA%AF%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88-%DB%8C%DA%A9-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%BE%DB%8C%D8%B1-%D8%B4%D8%AF 2026-03-17T03:00:00+00:00 https://static1.9sobh.ir/servev2/hP7H6c1GySeC/GEh1M4u8E48,/photo_2025-08-24_21-24-15.jpg بازیگر مشهور سریال گاندو یک شبه پیر شد عکس جدید پندار اکبری، بازیگر سریال «گاندو» در فضای مجازی بازتاب گسترده‌ای داشته است https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-4/112663-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%BE%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%A8-%D8%B9%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85 2026-03-17T04:00:00+00:00 https://static1.9sobh.ir/servev2/4RP8l0CLvtKW/GEh1M4u8E48,/%D8%B9%DB%8C%D8%AF%DB%8C+5.jpg سورپرایز دولت برای شب عید مردم با نزدیک شدن به شب عید، دولت با افزایش سه‌برابری ذخیره‌سازی سیب و پرتقال و آغاز توزیع میوه تنظیم بازار از ۲۰ اسفند، تلاش کرده قیمت‌ها را کنترل کند؛ بر اساس اعلام مسئولان، میوه شب عید با نرخ ۱۵ تا ۲۰ درصد کمتر از بازار عرضه می‌شود و نگرانی از کمبود در بازار وجود ندارد. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-4/112664-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%B3%DA%A9%D9%87-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%B7%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%B3%D9%87-%D8%B4%D9%86%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84 2026-03-17T05:00:00+00:00 https://static1.9sobh.ir/servev2/0oeP7ZLbF8vF/GEh1M4u8E48,/%D8%B3%DA%A9%D9%87.jfif قیمت سکه و قیمت طلا امروز سه‌شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ + جدول قیمت سکه و قیمت طلا امروز سه‌شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ را در جدول زیر مشاهده کنید. علاوه بر قیمت سکه امامی، بهار آزادی، گرمی، نیم سکه و ربع سکه می‌توانید قیمت مثقال و انس جهانی طلا، طلای آبشده و دست دوم را نیز مشاهده فرمایید. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-4/112665-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%DB%8C%D9%88%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%B3%D9%87-%D8%B4%D9%86%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84 2026-03-17T06:00:00+00:00 https://static2.9sobh.ir/servev2/IKawz3A99yLx/GEh1M4u8E48,/%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1.jfif قیمت دلار و قیمت یورو امروز سه‌شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ + جدول قیمت دلار، یورو، پوند و سایر ارز‌ها امروز سه‌شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ را می‌توانید در جدول زیر مشاهده نمایید. لازم به ذکر است که تمامی این نرخ‌ها قیمت بازار آزاد است. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B3%DB%8C-3/112666-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B2%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3-%DA%AF%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D9%86%DA%AF%D9%87-%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%B2 2026-03-17T07:00:00+00:00 https://static2.9sobh.ir/servev2/4DdKthNNl3YB/GEh1M4u8E48,/%DA%AF%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%B4+%D9%88+%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C%D8%A7%D9%86.jpg رایزنی کالاس و گوترش درباره تنگه هرمز کالاس، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا با آنتونیو گوترش درباره تنگه هرمز گفتگو کردند. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B3%DB%8C-3/112667-%D8%AA%D8%B4%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%DA%AF%D9%87-%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86 2026-03-17T07:58:00+00:00 https://static3.9sobh.ir/servev2/0EDgoqW9S2ps/GEh1M4u8E48,/Capture.jpg تشدید بحران تنگه هرمز برای جهان یک استاد دانشگاه و کارشناس انرژی گفت: در شرایط فعلی، حمله مستقیم به این جزیره، نیاز به درصد بالایی از حماقت دارد، چراکه تنگه هرمز عملا برای دیگر کشورها کامل بسته خواهد شد و اختلال صادرات در ۱.۵ میلیون بشکه نفت که از سمت ایران به چین می‌رود، می‌تواند قیمت نفت را تا ۲۰ دلار بر هر بشکه افزایش دهد https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-4/112668-%D8%AC%D8%B2%DB%8C%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D8%A8%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF 2026-03-17T09:02:15+00:00 https://static3.9sobh.ir/servev2/fs7OGvCeVyJN/GEh1M4u8E48,/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86.jpg جزییات جدید از مبلغ بن کارگری در سال ۱۴۰۵ / کارگران بخوانند علی خدایی تصریح کرد:ما معتقدیم‌ عدم افزایش بن کارگری هیچ ربطی به پرداخت کالابرگ ندارد و ما تلاش کردیم کل آیتم‌ها را در مصوبه مزدی شورای عالی کار افزایش دهیم. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-5/112669-%D8%AC%D8%B4%D9%86-%D8%A2%D8%AA%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D9%86%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D9%86%D8%AF 2026-03-17T10:01:15+00:00 https://static3.9sobh.ir/servev2/tCG6IKtuBN7H/GEh1M4u8E48,/%D8%A2%D8%AA%D8%B4%2B%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C.jpg جشن و آتش‌بازی در چهارشنبه‌سوری امسال ممنوع؛ مردم این هشدار را جدی بگیرند در آستانه چهارشنبه آخرسال و همزمان با آیین سنتی چهارشنبه‌سوری، جمعیت هلال‌احمر، سازمان آتش‌نشانی و اورژانس کشور اطلاعیه مشترکی صادر کردند. https://www.9sobh.ir/بخش-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-7/112670-%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%AA%DB%8C%D9%85-%D9%85%D9%84%DB%8C-%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%DB%8C%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D8%B7-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF 2026-03-17T11:01:37+00:00 https://static2.9sobh.ir/servev2/KtsUswuKmWA5/GEh1M4u8E48,/%D9%85%D9%87%D8%AF%DB%8C+%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%AF%DB%8C.jpg ماجرای قایدی و تیم ملی؛ ستاره تیم اماراتی چرا خط خورد؟ به نظر می‌رسد مهدی قایدی خط خورده بزرگ تیم ملی در فیفادی پیش رو باشد. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-5/112671-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85%DA%A9-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%B2%D8%A6%DB%8C%D8%A7%D8%AA 2026-03-17T12:00:48+00:00 https://static1.9sobh.ir/servev2/1uhwBW23t55Y/GEh1M4u8E48,/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85%DA%A9.jpg پیامک فوری ۳ سازمان مهم به مردم ایران + جزئیات سه سازمان اصلی مدیریت سوانح در ایران (هلال احمر، اورژانس و آتش‌نشانی) طی اطلاعیه‌ای مشترک از ایرانیان عزیز خواستند که برای حفظ منابع ضروری کشور در شرایط جنگی و کاهش فشار بر نیروهای امدادی و درمانی، از برگزاری هرگونه مراسمی که موجب صدمه و بروز آسیب جانی و مالی می‌شود، خودداری نمایند. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-5/112672-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D9%84-%D8%A2%D8%B3%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF 2026-03-17T12:57:39+00:00 https://static1.9sobh.ir/servev2/XTDzJ6kbYkwc/GEh1M4u8E48,/%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86.jpeg بارش‌های سیل آسا در کشور تا کی ادامه دارد؟ مدیرکل پیش بینی سازمان هواشناسی گفت: امروز سه‌شنبه در نوار شمالی و شرقی کشور شاهد بارش باران و وزش باد خواهیم بود. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-4/112673-%D8%B4%D9%88%DA%A9-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B2%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86 2026-03-17T14:02:55+00:00 https://static2.9sobh.ir/servev2/Ipj8ja9jp0KU/GEh1M4u8E48,/+%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86.jpg شوک دستمزدی به کارگران در جلسه‌ای که روز یکشنبه ۲۴اسفند۱۴۰۴ و با حضور نمایندگان گروه‌های کارگری، کارفرمایی و دولت برگزار شد، حداقل دستمزد با ۶۰ درصد افزایش نسبت به سال۱۴۰۴ به ۱۶میلیون و ۶۲۵ هزار تومان برای سال آینده رسید. حداقل دستمزد سال گذشته ۱۰میلیون و ۳۹۹هزار تومان تعیین شده بود. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B3%DB%8C-3/112674-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D8%AA%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%86%DA%AF%D9%87-%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%B2-%D8%B9%D8%A8%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86%D8%AF 2026-03-17T14:56:28+00:00 https://static1.9sobh.ir/servev2/EcDYYsO8SxNk/GEh1M4u8E48,/%DA%A9%D8%B4%D8%AA%DB%8C+%D8%AA%D9%88%D9%82%DB%8C%D9%81+%D8%B4%D8%AF%D9%87.jpeg این کشتی‌هایی با اجازه ایران از تنگه هرمز عبور کردند جدیدترین آمار نشان می‌دهد تعداد کشتی‌هایی که با اجازه ایران از تنگه هرمز عبور می‌کنند از ۳ فروند بیشتر نشده است. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-4/112675-%D8%AA%D8%B9%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%82%D8%B3%D8%A7%D8%B7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D9%86%DA%AF-%D8%AA%D8%AD%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C 2026-03-17T16:01:06+00:00 https://static2.9sobh.ir/servev2/ImnvaZ6kcdlj/GEh1M4u8E48,/%D9%85%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%AA+%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82.jpg تعیین دوره تنفس 3 ماهه و اقساط 36ماهه مالیات بعد از جنگ تحمیلی افزایش دوره تقسیم مالیات با دوره تنفس سه ماه و اقساط 36ماهه از سوی ستاد تسهیل و رفع موانع تولید ابلاغ شد. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-4/112676-%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1-%D8%B1%D9%82%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF 2026-03-17T17:02:50+00:00 https://static2.9sobh.ir/servev2/onkPlD9vD5uZ/GEh1M4u8E48,/%D8%A8%D8%B1%D9%82.jpg اتفاق بزرگ برقی در کشور رقم خورد معاون برق و انرژی وزیر نیرو با اشاره به آسیب‌های وارد شده به زیرساخت‌های صنعت برق گفت: از ابتدای حملات دشمن تاکنون حدود هزار و ۵۰ حادثه جدی در شبکه برق کشور رخ داده اما با تلاش نیروهای عملیاتی، در حال حاضر هیچ مشترکی در کشور با خاموشی مواجه نیست. https://www.9sobh.ir/بخش-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-7/112678-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%84%DB%8C%DA%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D9%82%D8%B7%D8%B9%DB%8C-%D8%B4%D8%AF 2026-03-17T18:02:41+00:00 https://static3.9sobh.ir/servev2/jDQtnTLkK9mw/GEh1M4u8E48,/%D9%84%DB%8C%DA%AF+%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1+%D9%81%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%84+%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86.jpg برنامه جدید لیگ برتر قطعی شد با اعلام رییس سازمان لیگ فوتبال ، مسابقات لیگ برتر به طور قطع طبق برنامه‌ریزی جدید برگزار خواهد شد. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-4/112677-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D9%87%D8%B1%DB%8C%D9%88%D8%B1 2026-03-17T19:02:31+00:00 https://static1.9sobh.ir/servev2/ukHCzLWfJjTF/GEh1M4u8E48,/%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82+%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg افزایش دوباره حقوق ها از شهریور ۱۴۰۵؟ علی خدایی تصریح کرد:ما معتقدیم‌ عدم افزایش بن کارگری هیچ ربطی به پرداخت کالابرگ ندارد و ما تلاش کردیم کل آیتم‌ها را در مصوبه مزدی شورای عالی کار افزایش دهیم. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B3%DB%8C-3/112679-%DB%8C%DA%A9-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%BE%DB%8C%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D8%AE%D8%AA-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%A2%D9%85%D8%B1%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D8%AF%DA%86%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D9%87-%D8%B4%D8%AF-%D8%AC%D8%B2%D8%A6%DB%8C%D8%A7%D8%AA 2026-03-17T20:00:38+00:00 https://static1.9sobh.ir/servev2/TvjAYsLGeiYS/GEh1M4u8E48,/5325139.jpg یک هواپیمای سوخت‌رسان دیگر آمریکا دچار حادثه شد + جزئیات هواپیمای سوخت‌رسان آمریکا بار دیگر در حریم هوایی عراق با حادثه مواجه شد و در تل‌آویو فرود اضطراری کرد https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-5/112597-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B7-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C 2026-03-17T21:01:00+00:00 https://static1.9sobh.ir/servev2/4wgoUoiUGa4z/GEh1M4u8E48,/%D8%AC%D9%86%DA%AF.jpg مراقبت های ویژه از سلامت جسم و روان در شرایط بحرانی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش استرس و احساس ناامنی در شرایط بحرانی و جنگ، بر اهمیت خودمراقبتی، حفظ ارتباطات اجتماعی و پرهیز از شایعات برای مدیریت مناسب این شرایط تأکید کرد. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-5/112596-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%87-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87 2026-03-17T21:58:00+00:00 https://static3.9sobh.ir/servev2/Gg49r37NS0Gx/GEh1M4u8E48,/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3.jpg رفع حمله عصبی با یک راهکار ساده این روزها داشتن اضطراب و ترس کاملا طبیعی است. مخصوصا در کودکان و افرادی که سابقه حملات پنیک دارند. https://www.9sobh.ir/بخش-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-5/112595-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A8%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%AC%D8%A7-%D9%BE%D9%86%D8%A7%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85 2026-03-17T23:03:00+00:00 https://static3.9sobh.ir/servev2/LCfjxh9V3UON/GEh1M4u8E48,/%D8%A8%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86.jpg موقع بمباران کجا پناه بگیریم؟ نقطه امن و نقطه ناامن هر آپارتمان کجا است و چطور باید از ساختمان آسیب دیده خارج شد؟