شفقت بهخود، دیگران و محیط، ۳ موقعیت در شفقتورزی است که با ایجاد تعادل میان آنها، حال خوب را تجربه خواهیم کرد.
شناسایی ۱۳ گونه میکروبی در روده انسان که با بروز علائم افسردگی ارتباط دارند و برخی از این باکتری ها شامل اگرتلا،…
هرچه افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و روانی بیشتری را تجربه کنند، مشکلات حافظه آنان در آینده بیشتر میشود.
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قویتر از آن چیزی است که بسیاری تصور میکنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم…
سلامت روان بخش مهمی از رفاه همه افراد از جمله نوجوانان است؛ گاهی رفتار موقت و بداخلاقی نوجوانان با افسردگی اشتباه…
افسردگی یک اختلال خلقی رایج و یک مشکل در سلامت روان است که ممکن است جدی باشد. افسردگی میتواند علائم عاطفی و فیزیکی…
درمان افسردگی زیرساختهای مغز را تغییر داده است، که برخلاف انتظارات قبلی است
یک بررسی جدید نشان میدهد که افسردگی که علامتدار شده باشد با افزایش ۵۱ درصدی در خطر دچار شدن به بیماری «زوال عقل» یا…
دیدن و شنیدن صدای پرندگان میتوانند سلامت روان را بهبود بخشند.
افسردگی یک اختلال خلقی رایج است که حدود ۲۸۰ میلیون نفر را در سراسر جهان با آن درگیر هستند؛ اما در برخی موارد با سایر…
