یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه طبق نظر حکمای این طب، مواد غذایی باید با مصلحاتشان مصرف شوند، گفت: مصرف همزمان برخی…
اینکه افطار چه بخوریم و چه نخوریم بسیار برای سلامتی اهمیت دارد.
پیش از اینکه بدانیم بهترین عسل از کجاست و برای چه گیاهی است، بهتر است ابتدا بدانیم که عسلهای مختلف از چه نظر باهم…
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی مواد غذایی حساسیتزا پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
بسیاری از ما تا قبل از اینکه دچار دردها و مشکلات مفصلی نشده باشیم، اصلا درک نمیکنیم که سلامت مفصلها چقدر نقش مهمی در…
چغندر حدود ۸ تا۱۰ درصد کربوهیدرات دارد که بیشتر شامل قندهای ساده مثل گلوکز و فروکتوز است و برای سلامت قلب مفید است.
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: چغندر یا لبو از سبزیهای ریشهای مغذی و دوستدار…
شاید عجیب به نظر بیاد، اما میوهها هم حاوی کربوهیدرات هستند! مسئلهای که میتواند قند خون افراد مبتلا به دیابت را…
در اینفوگرافیک زیر خوراکیهایی که نباید صبح ها خورده شود را مشاهده می کنید.
