علی قربانزاده در ذهن همه طرفدارانش بازیگری خوشتیپ و خوش چهره است به تازگی تصویری از او منتشر شد که همه را شوکه کرد.
بهترین روش برای تناسب اندام و لاغری آسان، کاهش کالری غذاهایی است که در طول روز مصرف میکنید.
براساس گزارش اعلام شده تعداد افراد چاق در ایران ۵.۵ برابر شده است، و در حال حاضر ۷۰ درصد ایرانیان به چاقی و اضافه وزن…
مصرف سماق خواص و فواید بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، همچنین مصرف سماق برای مبارزه با میکروب، مبارزه با سرطان و…
میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد .
متخصصان تغذیه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن که بتوان آنها را برای مدتی طولانی عملی کرد، گزینه های زیر را پیشنهاد می دهند. …
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد باید روزانه ٢ لیتر مایعات مصرف کنند که این مصرف، بر اساس وزن آنها تغییر می کند…
اگر از یک رژیم لاغری استفاده میکنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
نتایج تحقیقات زیادی نشان میدهد، وعده غذایی حجیم برای صبحانه که سرشار از پروتئین و کربوهیدرات باشد با کاهش وزن مرتبط ا…
در ادامه مطلبدمنوش هایی که به شما در داشتن اندام متناسب کمک می کنند را معرفی می کنیم.
