اگر چربی خون دارید، رژیم غذاییتان را بر اساس این ۴ اصل تنظیم کنید
به هیچ وجه نباید کلسترول را دست کم بگیرید، زیرا اگر میزان آن از حد نرمال بیشتر شود، یکی از عوامل خطر اصلی قلبی و عروقی…
۳۵۸
