رابطه مستقیم بدخوابی و سرطان!؟

به گزارش 9صبح به نقل از اطلاعات آنلاین، تعداد افراد جوان‌تر مبتلا به این بیماری در سه دهه تقریباً ۸۰ درصد افزایش یافته است. موارد ابتلا به سرطان زودرس در سراسر جهان از ۱.۸۲ میلیون نفر در سال ۱۹۹۰ به ۳.۲۶ میلیون نفر در سال ۲۰۱۹ افزایش یافته است، در حالی که مرگ و میر ناشی از سرطان در بین افراد ۴۰، ۳۰ ساله یا کمتر ۲۷ درصد بالا رفته است.

کارشناسان هنوز در تلاشند دلایل این افزایش را درک کنند. با این حال، تحقیقات ارائه‌شده در بزرگ‌ترین کنفرانس سرطان جهان، نشست سالانه انجمن سرطان‌شناسی بالینی آمریکا در شیکاگو، نشان می‌دهد الگوهای نامنظم خواب در افراد جوان‌تر ممکن است یک عامل مؤثر باشد. دو مطالعه به رهبری مرکز سرطان ام‌دی اندرسون در هوستون - تگزاس، یکی از سازمان‌های پیشرو در تحقیقات سرطان در جهان، داده‌های سلامت بیش از ۱۸ میلیون بزرگسال در ایالات متحده بین ۱۸ تا ۵۰ سال را تحلیل کردند.

محققان دریافتند که افرادی که الگوهای خواب ضعیف دارند، بیشتر احتمال دارد به یکی از سرطان‌های روده، سینه، رحم یا تخمدان زودرس مبتلا شوند. در برخی موارد، افراد زیر ۵۰ سال که به بی‌خوابی مبتلا هستند، سه برابر بیشتر احتمال دارد در عرض پنج سال به سرطان مبتلا شوند. محققان گفتند: این یافته‌ها نشان می‌دهد اختلال خواب ممکن است یک عامل خطر بالقوه قابل اصلاح و مرتبط با بالینی در طبقه‌بندی خطر ابتلا به سرطان زودرس باشد.

شناسایی علل افزایش نرخ سرطان در بین بزرگسالان جوان‌تر به یک اولویت بهداشت جهانی تبدیل شده است. بر اساس تحقیقات منتشرشده در BMJ Oncology، سالانه بیش از یک میلیون فرد زیر ۵۰ سال بر اثر سرطان جان خود را از دست می‌دهند. متخصصانی که در این مطالعات دخیل نبودند، از این یافته‌ها استقبال کردند، اما گفتند که تحقیقات بیشتری برای درک بهتر ارتباط بین بی‌خوابی و سرطان زودرس مورد نیاز است.

کلر کافلان، سرپرست بالینی سرطان روده بزرگ بریتانیا، گفت که سرطان روده بزرگ هنوز در افراد بالای ۵۰ سال شایع‌تر است، اما شواهد رو به رشدی در سطح جهان وجود دارد که نشان می‌دهد موارد ابتلا در افراد جوان‌تر در حال افزایش است. او گفت: ما هنوز دقیقاً نمی‌دانیم چرا، اما محققان در حال حاضر معتقدند ممکن است به دلیل ژنتیک و عوامل سبک زندگی باشد. نتیجه‌گیری این مطالعه مبنی بر اینکه بی‌خوابی ممکن است یک عامل خطر بالقوه در سرطان روده بزرگ زودرس باشد، می‌تواند به ما در درک دلایل این افزایش کمک کند.

دکتر دیوید گارلی، پزشک عمومی و مدیر کلینیک خواب بهتر در بریستول انگلستان، گفت که تأثیر بی‌خوابی بر خطر ابتلا به سایر بیماری‌های فرد، از جمله سرطان مورد توجه فزاینده‌ است. با این حال، او هشدار داد که این مطالعات به جای اثبات اینکه اختلال خواب باعث سرطان در افراد زیر ۵۰ سال می‌شود، یک ارتباط را شناسایی کرده‌اند. گارلی گفت دلایل مختلفی می‌تواند برای این ارتباط وجود داشته باشد.

دلایل احتمالی از فیزیولوژی ناشی از خواب ضعیف وجود دارد، اما همچنین این واقعیت که وقتی کمبود خواب وجود دارد، داشتن یک زندگی سالم دشوار است - چاقی بیشتر، ورزش کمتر، سیگار بیشتر و... - اینها ممکن است باعث افزایش خطر احتمالی شوند. اگر بد می‌خوابیم، می‌دانیم که یکی از نقش‌های خواب بازیابی سیستم ایمنی بدن است. اگر سیستم ایمنی بدن شما کمی آسیب ببیند، منطقی است که خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها افزایش یابد.

البته شاید برعکس هم باشد. اگر سرطان دارید و هنوز از نظر بالینی آشکار نیست، می‌تواند باعث تغییراتی در خواب شما شود. مگان وینتر، مدیر اطلاعات سلامت در تحقیقات سرطان بریتانیا، گفت: این مطالعات بررسی می‌کنند که آیا ارتباطی بین بی‌خوابی و انواع سرطان در افراد زیر 50 سال وجود دارد یا نه، اما قبل از اینکه بتوانیم نتیجه‌گیری کنیم، تحقیقات بیشتر نیاز است. در عین حال، مردم می‌توانند با سیگار نکشیدن، حفظ وزن و ایمنی در برابر آفتاب خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند.