۱۵ توصیه برای دستیابی به وزن متعادل
در بیشتر موارد علت چاقی خوردن و نوشیدن بیش از حد، کم تحرکی یا ترکیبی از این دو است.
۷۹
در بیشتر موارد علت چاقی خوردن و نوشیدن بیش از حد، کم تحرکی یا ترکیبی از این دو است.
پوست خشک، خارش دار و پوسته پوسته دور چشم می تواند آزار دهنده باشد! اما آیا مرطوب کننده معمولی شما می تواند در این مورد…
مغز ما از میلیاردها نورون که با تریلیونها اتصال به نام سیناپس با هم ارتباط برقرار میکنند ساختهشده و یکی از…
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال گوارشی مزمن است که با علائمی از جمله درد و کرامپ شکمی، نفخ، یبوست و اسهال همراه…
اگر بعد از مصرف وعدههای غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم میگیرید در روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را…
عدس سرشار از گیاه مغذی و فنولهاست. هر دوی این مواد شیمیایی ارگانیک برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. اما هنوز سازوکار…
قسمت هایی از مرغ مانند بال و گردن , دل و جگر و سنگدان , پوست و دنبالچه و پای مرغ توسط خانوارها مصرف میشود ولی قسمتی از…
چه گران، چه ارزان باید به هر نحوی که میتوانید انواع میوه بهاری و تابستانی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. زیرا…
دانشمندان یک باکتری روده را بهگونهای مهندسی کردند که بتواند سلولهای سرطانی را شناسایی و نابود کند.
